Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Янги йил байрам дастурхонига...

Халқимиз меҳмондўстлиги билан машҳур. Қачонки, уйга меҳмон келадиган бўлса, бекажонларимиз дастурхонни қандай тузаш ташвишида бўлишади. Байрам кунлари эса, гапирмаса ҳам бўлади...
Азиз бекажонлар! Янги йил байрами дастурхонига қандай салат тайёрлаш ҳақида бош қотираётган бўлсангиз, қуйида сизларга ажойиб салат тайёрлашни ўргатмоқчиман.

Батафсил

Admin от 17-12-2020, 16:12

МАҚСАД- АҲОЛИ СОҒЛИГИНИ САҚЛАШ

Қарши шаҳрида оммавий ахборот воситалари вакиллари иштирокида ташкил этилган матбуот анжумани аҳолини тиббий хатлов ва антропометриядан ўтказиш жараёнларига бағишланди. Тадбирни Қашқадарё вилоят ҳокими ўринбосари Рустам Юлдошев очиб, иштирокчиларни республика илмий марказларининг вакиллари билан таништирди. Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни Сақлаш вазирининг ўринбосари Элмира Боситхонова анжуманда иштирок этиб, тиббий хатлов, антропометрия ўтказишдан кўзланган мақсад, унинг натижалари ҳамда мазмун-моҳиятини кенг тушунтирди. Ушбу жараёнда ишни оммавий ахборот воситалари вакиллари билан ўзаро ҳамкорлик асосида ташкил этиш ҳақида тўхталди.

Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Батафсил

Admin от 4-12-2020, 17:53

Ўз билганингизча даволанманг ёхуд умуртқалараро диск чурраси нима?

Чурра хуружида кўнгил айниши, қайт қилиш, чурра жойлашган соҳа атрофи қўл билан пайпасланганида қоринда тўлғоқсимон оғриқ кузатилади. Чурра катталашиб, таранг бўлиб қолади. Бу ҳолатларда оғриқ қолдирувчи дорилар қабул қилиш тақиқланади.

Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Батафсил

Admin от 23-11-2020, 10:54

Барби қўғирчоқларининг бола онгига салбий таъсири ёхуд ўйинчоқ танлашда нималарга аҳамият бериш керак?

Эътибор берсангиз, ота-оналар болаларига ўйинчоқ танлашда, кўпинча, ўзининг дунёқараши, айнан ўзига ёқадиган рангдагисига эътибор қаратишади. Пардоз-андозга ўч ёхуд фақат семириб кетмаслик ташвишида юрадиган оналар жажжи қизчаларига лаб-лунжи ёрқин бўёқларга чапланган Барби қўғирчоқларини харид қилишади. Боласини экран қаршисида соатлаб ўтиргизиб қўядиганлар соатлаб бериладиган жангари мультик қаҳрамонлари – ўйинчоқларни танлашади.

Сизда савол туғилиши табиий: Барби қўғирчоқнинг болага қандай салбий таъсири бўлиши мумкин? Мутахассислар фикрича, ёш аёл тасвиридаги озғин, замонавий, пардозланган ва очиқ либослардаги Барби қўғирчоқлари мактаб ёшидаги қизларга тўғри келади, аммо болаларга эмас. Чунки уларда бола учун нотаниш тана аъзолари ҳам мавжуддир… Шунингдек улкан махлуқ шаклидаги жониворлар, роботлар шаклидаги "Уруш-уруш" ўйнашга мўлжалланган бундай ўйинчоқлар болада тажовузкор руҳ уйғотар экан.

Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Батафсил

Admin от 29-06-2020, 11:41

Компьютердан фойдаланиш қоидасини биласизми?

Тараққиёт сари илдам ривожланиб бораётган айни замонда компьютер ҳаётимизнинг бир бўлагига айланиб улгурди. Бугунги ёшлар ҳар жабҳада илғор. Компьютер саводхонлиги юксак даражада. Бироқ компьютердан фойдаланиш маданияти, санитария-гигиена талабларига барча бирдек амал қилавермайди. Айниқса, ушбу талабларига информатика ўқитувчилари қатъий амал қилишлари шарт.

Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Батафсил

Admin от 23-06-2020, 18:31

МУТОЛАА ЗАВҚИ...

Мутолаа завқи нима? Китоб мутолаасининг инсон саломатлигига қанчалар фойдали эканлигини ҳақида фикр юритмоқчимиз. Эътибор берганмисиз, бирор роман ёки қисса, ҳикояларни ўқиганингизда асар қаҳрамонлари кечинмалари билан яшай бошлайсиз. Салбий боразлардан нафратланиб, ижобий қаҳрамонларга хаёлан шерик бўласиз. Бу эса, ҳаётда ҳам ёмонлардан эхтиёт бўлиб, яхшиларга ёндашишга ундайди. Доимий мутолаа жараёни ўқувчида янги материалларни тушуниш ва эслаб қолишга ёрдам беради. Энди сиз чет тилини ўрганишда ҳечам қийналмайсиз.
Агар психологияга оид китоб ўқиётган бўлсангиз, ўзингизда тушкун кайфиятдан чиқишга, мақсадлар сари курашишга куч топасиз.

Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Батафсил

Admin от 3-06-2020, 11:14

ҲАЁТ МАНБАИНИ АСРАНГ ёхуд сувни самарали сарфлаш борасида 10 маслаҳат!

Тишларингизни ювганда ёки соч-соқолни қиртишлаганда сувни ўчиришни унутманг. Бу орқали сиз дақиқасига 6-15 литргача сувни исроф қилмаган бўласиз. Тишларингизни ювиш учун эса, масалан, стаканга сув қуйиб олсангиз кифоя.
Идишларни ювишда доимий равишда жўмракни очиқ ҳолда қолдирманг. Агар сизнинг раковинангиз икки табоқли бўлса, идишларни сув билан тўлдирилган раковинада ювинг. Ювилган идишларни эса алоҳида идишда чайинг. Ушбу усул нафақат идишларни ювишда сув сарфини 3-5 маротаба камайтиради, балки у маиший кимёвий моддалар сарфини ҳам камайтиришга имкон беради.

Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Батафсил

Admin от 2-06-2020, 17:57

Аспирин ва гуллар?..

Ўсимликларга аспиринни физиологик ҳолатни барқарорлаштириш мақсадида қўллаш мумкин. Агар xонадонингиздаги гулларда барг тўкилиши, янги ғунчалар ҳосил қилолмаслик, ташқи кўринишининг салбий ўзгаришлари, янги кўчириб ўтказилганда ўзини қайта тиклай олмаслик, замбуруғларга чидамсизлик ҳолатлари кузатилаётган бўлса, гулларингизда поянинг ингичкалашиб нозиклашаётганини сезсангиз, уларнинг баргида оқ доғларга кўзингиз тушса, гулларингиз ўсишдан орқада қолаётган бўлса унга аспирин воситасида янги ҳаёт бағишлашингиз мумкин.

Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Батафсил

Admin от 28-05-2020, 13:39

Организмда йод моддасини кўтариш – вирусдан ҳимояланишнинг яна бир усули

Организмда йод моддасини кўтариш учун дорихонага чопишга шошилманг! Ечими оддий: қуёш тафтидан тўйиб баҳра олган она заминнинг минерал моддаларига тўйинган меваларни кўпроқ истеъмол қилиш лозим. Афсуски, ҳозирда дунё олимлари Д витамини тавсия қилишмоқда. Ваҳоланки, бу бош чаноғининг катталашишига олиб келади...

Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Батафсил

Admin от 14-05-2020, 15:44

САҲАРЛИКДА КЎПРОҚ НИМА ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШ КЕРАКЛИГИ АЙТИЛДИ

Инсон саломатлиги ва қандай озиқланиши зарурлиги борасида тадқиқотлар олиб борган олимлар рўза ва саҳарлик дастурхони масаласида ҳам ўз хулосаларини баён қилганлар. Бу ҳақда Тошкент шаҳар ҳокимлиги матбуот хизмати каналида маълум қилинди.

Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Батафсил

Admin от 26-04-2020, 10:32

Асосий сахифа » Фойдали ва қизиқарли маслаҳатлар

Сайтга кириш